Vitalis
Витамины, минералы и добавки для поддержки иммунитета

ТВОЙ
ИММУНИТЕТ

ПРОВЕРЕННЫЕ ВИТАМИНЫ БЕЗ ЛИШНЕЙ ХИМИИ

Крепкое здоровье — это не случайность,
а правильные витамины каждый день

250+
Добавок в обзоре
50+
Готовых схем приёма
24/7
Экспертная поддержка

Наш подход к витаминам

Разбор состава витаминов и добавок на портале Vitalis

Безопасность прежде всего

Нажмите чтобы узнать больше

Мы разбираем только добавки с прозрачным составом и подтверждёнными дозировками. Ваше здоровье и совместимость с лекарствами — наш приоритет номер один.

Экономия сил и бюджета

Нажмите чтобы узнать больше

Грамотно подобранная схема приёма помогает не переплачивать за лишние баночки: вы берёте только те нутриенты, которых действительно не хватает.

Понятно каждому

Нажмите чтобы узнать больше

Мы объясняем составы простым языком: что такое биодоступность, зачем нужны кофакторы и как читать этикетку. Разберётся даже тот, кто далёк от нутрициологии.

Мы верим, что витамины должны работать на ваше самочувствие, а не на маркетинг брендов. Наша миссия — помочь вам собрать честную, безопасную схему приёма под ваш образ жизни.

Популярные схемы приёма

Реальные примеры того, как правильные добавки меняют самочувствие

Утренняя схема приёма витаминов для энергии и бодрости

«Бодрое утро»

Базовый комплекс для энергии, концентрации и ровного тонуса в течение дня

Что входит в схему:

  • Витамин D3 — для тонуса и крепкого иммунитета
  • Витамины группы B — поддержка нервной системы и энергии
  • Магний с утра при высоких нагрузках и стрессе
  • Омега-3 для сосудов и ясности мышления
  • Приём после завтрака — так усвоение выше
Основа комплекса: витамин D3, B-комплекс, магний, омега-3
Нажмите для деталей
Комплекс добавок для иммунитета в сезон простуд

«Сезон простуд»

Поддержка иммунитета в холодное время года и при высокой нагрузке

Что входит в схему:

  • Витамин C — антиоксидантная поддержка
  • Витамин D3 в повышенной поддерживающей дозе
  • Цинк — коротким курсом при первых признаках простуды
  • Пробиотики для здоровой микрофлоры кишечника
  • Достаточный сон и питьевой режим как основа
  • Курс на 4–8 недель с контролем самочувствия
Основа комплекса: витамин C, D3, цинк, пробиотики
Нажмите для деталей
Вечерний комплекс добавок для сна и восстановления

«Спокойный вечер»

Мягкая поддержка сна, восстановления и снижения стресса перед сном

Что входит в схему:

  • Магний (глицинат или цитрат) для расслабления мышц
  • Мелатонин коротким курсом при сбитом режиме сна
  • L-теанин или экстракт мелиссы для снижения тревожности
  • Приём за 30–60 минут до сна
  • Отказ от кофеина во второй половине дня
Основа комплекса: магний, мелатонин, L-теанин, травяные экстракты
Нажмите для деталей

С чем ещё мы помогаем

💪
Добавки для спорта: белок, креатин, электролиты
🦴
Поддержка суставов и костей: коллаген, кальций, D3
💇
Красота изнутри: биотин, цинк, омега-3
🩸
Восполнение дефицитов железа и B12 по анализам

Наша команда экспертов

Нутрициологи и врачи с многолетним опытом в доказательной медицине

Алексей Смирнов

Главный редактор

15 лет в нутрициологии и доказательной медицине. Разбирает состав добавок и сверяет заявления производителей с научными данными. Автор более 300 обзоров.

Нутрициология Разбор составов

Мария Козлова

Врач-диетолог

Практикующий диетолог с опытом составления индивидуальных схем приёма. Специализируется на восполнении дефицитов по анализам и совместимости добавок.

Схемы приёма Дефициты и анализы

Дмитрий Волков

Эксперт по спортивному питанию

Специалист по спортивной нутрициологии с 12-летним стажем. Помогает читателям подобрать добавки для тренировок, выносливости и восстановления.

Спортпит Восстановление

Елена Новикова

Консультант по женскому здоровью

Помогает подобрать добавки для разных периодов жизни: беременность, менопауза, красота кожи и волос. Сторонник мягких и безопасных решений.

Женское здоровье Красота изнутри

Наши ценности

✓

Честность

Объективные разборы добавок без навязанной рекламы

🎯

Экспертность

Только проверенная информация от врачей и нутрициологов

🤝

Доступность

Сложную науку о питании — простым языком для каждого

Свяжитесь с нами

Мы работаем онлайн и всегда готовы ответить на ваши вопросы

Контактная информация

Адрес

Москва, ул. Тверская, 15 (приём заявок онлайн)

Телефон

+7 (495) 123-45-67

Формат работы

Мы — онлайн-платформа о витаминах и добавках, работаем без выходных. Отвечаем на вопросы в течение 24 часов.

Мы на карте